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Willkommen Merle! – Geburtsbericht
Und damit willkommen zum vermutlich spannendsten, anstrengendsten und abgefahrendsten Tag meines Lebens. Und mit Sicherheit einem der längsten. Merle Annabelle Gerkrath Geboren 2017, am 28.08. um 0:08...
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Haare im September: Sie sind noch dran! – Und: Babyhaar
Schneiden oder noch nicht schneiden, das ist ja die ewige Frage, wenn man auf Länge züchtet, aber die Spitzen ziemlich empfindlich sind. Ich habe meinen geplanten Mikrotrimm also aufgeschoben. Wieso?...
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Wochenbett – Das Schöne und das Andere
Denn ich hatte ja keine Vorstellung… Was ist das Wochenbett denn nun wirklich? Kennenlernzeit, Kuschelzeit, Heilzeit oder einfach nur viel Zeit daheim, weil ohnehin im Mutterschutz? Ich dachte:...
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Healthy Mindset – Alles eine Frage der Einstellung
Über Ernährung, Fitness und ein Pfund Lifestyle rund um Produktivität und Positivität habe ich mich ja schon mehr als einmal ausgelassen. Heute geht es an die Grundlage all dessen: Wie bekomme ich das...
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Haare im Oktober: 1 Monat post partum
Alles eine Frage der Prioritäten. Das hätte auch die Überschrift für diesen Monat sein können. Was passiert also mit der Langhaarmähne, wenn plötzlich ein Baby da ist? Ungekämmt nach einem Spaziergang...
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Benedicts Schoko-Erdnuss-Protein-Energiebällchen
Klingt das jetzt versaut? Ich glaub, ich bin grad pubertär… So oder so: Benedict liebt dieses Rezept, ich werde zur Nachproduktion angehalten bzw. zur Not macht er sie sich eben selbst. Oweia. Nun ist...
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Eiweiß! – Wer braucht wieviel, was ist dran am Hype und was machen wir damit?
Wir, denn Benedict und ich haben ganz unterschiedliche Voraussetzungen und trotzdem eine ähnliche Ernährungsweise. Das ist für euch dann hilfreicher, weil es nicht nur um eine schlanke Frau geht, die...
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Bio Eiweißpulver im Vergleich
Ob man Eiweißpulver nun „braucht“ oder nicht, das sei dahingestellt. Weshalb wir es verwenden und weshalb es in bestimmten Situationen Sinn machen kann, obwohl echte Lebensmittel erste Wahl sind,...
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Haare im November: 2 Monate post partum
Neuer Monat, neue Haare und das ist dieses mal wörtlich zu nehmen. Zwei Monate nach Merles Geburt haben sich meine Haare deutlich verändert. Neuwuchs und Haarausfall Die gute Nachricht: ich habe viele...
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Heiki liest: artgerecht – Das andere Baby-Buch von Nicola Schmidt
„Lies das!“ das ist die Kurzfassung wirklich etlicher Empfehlungen, die ich zu diesem Buch bekommen habe, als Merle dann da war und ich doch in einigen Bereichen dastand wie der sprichwörtliche Ochs...
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Rotebeete-Möhren-Apfel-Salat
Ein wie ich finde perfekter Wintersalat: saisonal, günstig, schnell und super lecker. So schnell, so einfach. Das passt gerade super in unseren Babyalltag. Und günstig und gesund nehme ich doch immer...
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Endlich vollstillen und keine Stillhütchen mehr! – Ein Erfahrungsbericht
Und um es für euch noch hilfreicher und fundierter zu machen, habe ich für diesen Artikel mit Stefanie Rebou, der Still- und Trageberaterin von der Trageberatung Nesthäkchen zusammen gerabeitet. Mit...
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Haare im Dezember: 3 Monate post partum = Haarausfall
Eigentlich sagt die Überschrift alles, uneigentlich nicht. Drum gibt es wie immer ein kleines Udate dazu, wie sich mein Schopf nun nach der Geburt weiter entwickelt. Und der von Töchterchen Merle auch....
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Hanfproteinbällchen mit Zimt und Schokolade
Diese köstlichen und super gesunden Energiebällchen hatte ich euch schon in aller Kürze in meinem Artikel zu den verschiedenen Eiweißpulvern vorgestellt. Hier ist das Rezept noch mal gesondert und...
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Wie ist das Leben mit Kind? – 3 Monate altes Baby
Erster Einblick in „Wie ist es denn nun wirklich?“ Im Vergleich zu den Vorstellungen, die ich noch schwanger hatte. Merle ist nun also etwa 3 Monate alt (16 Wochen) und ein „richtiges“ Baby, kein...
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Senza Limiti Bronzo mit Mondstein
Dieser filigrane, schon jugendstilartige Haarschmuck ist der, auf den ich mit Abstand am häufigsten angesprochen werde. Deshalb gibt es heute die Bronzo en detail. Und da der ursprüngliche Artikel dazu...
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Heiki liest: Geborgen wachsen von Susanne Mierau
Schöner Titel, finde ich. Denn das wünscht man sich doch für das eigene Kinde, oder? Heute nur eine kurze Rezension, aber dennoch eine, die ich nicht unerwähnt lassen möchte. Nach „artgerecht“ von...
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Vorsätze für 2018: 365 mal ein bisschen besser
Und in Überschallgeschwindigkeit sind wir ins neue Jahr gerauscht. Zumindest kam es mir auf den letzten Metern so vor. In der Summe war 2017 wirklich grandios. Auch grandios anders als erwartet und...
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Haare im Januar: 4 Monate post partum – Volumenverlust
Und damit sind wir bei zwei, fast drei Monaten Haarausfall beziehungsweise vermehrtem Haarverlust nach der Geburt unserer Tochter Merle. Die Haare wachsen weiterhin gut, aber ich verliere nun sichtbar...
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Heiki liest: Kinder verstehen von Herbert Renz-Polster
Besser gesagt: Babys verstehen. Und genau dafür ist das Buch absolut Gold wert. Ich war mehr als einmal einfach nur erleichtert zu lesen, dass ich mich nicht anstelle, mir dieses jenes nicht einbilde...
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